Jumat, 17 Desember 2010

jalan - jalan bersama guru mocca


rabu hari yang asyik . hari ini Mocca dan Marry jalan jalan bersama Hari guru. Anak-anak sekarang kita jalan-jalan ke ragunan kata bu Ranti .semua murid – murid naik bis. semua sudah siap kata bu Laila. Sudah bu kata murid – murid. masing – masing akan mendapat roti dan susu stoberi kata bu Ranti. sekarang bis mau jalan, mari kita membaca do’a perjalanan, ikuti bacaan ibu ya kata bu Laila. Lalu muLailah bu Laila membaca doa perjalanan, Bismillaahi majreha wamursaaha inna rabbi laghafuururrahiim, anak-anak pun mengikuti bacaan bu Laila serempak. Saat di perjalanan. wah indah sekali pemandangannya kata Mocca . coba kamu hitung pohon itu kata Marry. lima belas kali tiga sama dengan empat puluh lima pohonnya, yach ada empat puluh lima seru Mocca. Banyak sekali pohonnya kata Marry. Marry sekarang kamu jawab pertanyaan aku berapa buah apel yang ada disana Tanya Mocca . lima belas kali lima sama dengan enam puluh lima jawabannya enam puluh lima jawab Marry. betul sekali kata Mocca . kalian lagi belajar menghitung ya kata bu Laila. Iya bu kata Marry dan Mocca . biasanya Marry tidak bisa menghitung kata bu Laila . aku diajar kan oleh Mocca bu kata Marry . pantas saja nilai ulangan matematika kamu seratus kata bu Laila . kamu sangat pintar Mocca semua ulangan nilainya seratus kata bu Laila lagi . aku sangat suka belajar kata Mocca. Kalau anak ibu selly ia sangat suka membaca buku kata bu Laila. Dia kelas berapa Tanya Mocca. Dia sudah smu selly sama kaya kamu nilai ulangan nya seratus terus menerus jawab bu Laila. Selly juga cantik kaya kamu ia suka membuat geng kata bu Laila . geng itu apa bu Tanya Mocca . misalnya kamu jadi bos geng nya kawan – kawan mu akan mengikutimu misalnya bos geng nya ngomong kumpulin duit seribu tiap orang buat peralatan kelas . di kelas selly semua membuat geng sendiri sendiri katabu Laila . buLaila kita sudah sampai kata Mocca. Murid – murid baris . kalian harus menulis 10 ciri – cirri binatang boleh dibantu oleh teman kesukaan kalian . semua murid – murid mencari binatang. Ada kelinci main bola lucu sekali kata Mocca. Mana kata Marry . Mocca ada kelinci lagi ngelukis sangat lucu kata Marry. Ayo kita buat cirri – cirinya kata Mocca .
1. Mamalia
2. Bertelinga panjang
3. Makan wortel
4. Bisa lompat
5. Giginya ada dua
6. Larinya cepat
7. Warnanya putih hitam /putih
8. Kakinya ada empat
9. Berbulu
10. Matanya bagus

Ayo kita kumpulkan ke buRanti kata Mocca . ayo kata Marry. Bu saya sudah selesai menulis ciri – ciri kelinci kata Mocca. Sini bu guru nilai kata bu Ranti . nilai kita seratus kata Mocca . tadi aku lihat ada kelinci yang sakit kata Marry. Kalau begitu ayo kita obati kata Mocca . ini diya kelinci yang sakit kata Marry. Aku akan mengobati kamu kata Mocca . Mocca mengobati kelinci . kelinci sudah sembuh kata Marry . Mocca manaya kata bu Laila . pasti buLaila sudah menunggu kita kata Mocca. Oh ia sebentar lagi tebak – tebakan matematika kata Marry. Ayo kita ke sana kata Mocca ayo kata Mocca . Mocca dan Marry menuju tempat tebak – tebakan matematika . bu guru nyari aku kan kata Mocca . iya kata buLaila . tadi kamu ngapain aja kata bu Laila . ngobatin kelinci bu kata Mocca . hatimu sangat bersih Mocca kata bu Laila . aku memang sering membuat kebaikan bu kata Mocca ya sudah Mocca dan Marry duduk di bangku masing- masing kata bu Laila .aku bangkunya nomor berapa Tanya Mocca. Kamu bangku nya nomor 21dan Marry nomor 22kata buLaila . Mocca dan Marry segera duduk di banku masing masing . tebak – tebakan dimulai . kalian harus musyawarah kan siapa yang jadi julu bicaranya kata bu Laila . kelompok alia juru bicaranya Mocca . kelompok chika julu bicaranya Marry dan kelompok rani juru bicaranya Zahra . semua sudah siap kata bu Laila . sudah kata murid – murid . bu Laila menanyakan Mocca.enam belas kali enam berapa Tanya bu Laila . Sembilan puluh enam jawab Mocca . kelompok alia dapat point satu kata bu Laila . bu Laila menanyakan Marry . tujuh belas kali delapan berapa Tanya bu Laila . seratus tiga puluh enam jawab Marry. Kelompok chika dapat point satu kata bu Laila . bu Laila menanyakan Zahra . lima belas kali Sembilan berapa Tanya bu Laila . seratus tiga puluh lima jawab Zahra . kelompok rani mendapat point satu kata bu Laila . semuanya mendapat point kata bu Laila . sekarang kalian boleh makan roti dan susunya . susunya rasanya manis kata Mocca . roti nya juga enak kata Marry . aku makan minum nya sudah selesai kata Mocca . aku juga sudah selesai kata Marry . ayo kita ke Zahra kata Mocca . Zahra kamu juga pandai berhitung ya kata Marry . yaiyalah kata Zahra . kamu punya adik kata Mocca . tentu saja aku punya 6 adik aku akan sebutkan namanya
1. Sonia
2. Fira
3. olivia
4. Laila
5. Sintia
6. Cici
Banyak sekali adik kamu pasti susah mendidik nya kata Mocca. tentu saja susah kata Zahra. Zahra kita lihat kelinci lagi main bola yuk kata Mocca memang nya ada kata Zahra . tentu saja ada kata Marry . yasudah ayo kita kesana kata Zahra . mereka bertiga menuju kelinci . wah benar kelinci nya sangat lucu aku suka ini kata Zahra sambil tersenyum seandai nya aku memelihara kelinci kata Zahra . kalau ini kelinci aku akan beri nama rabit kata Marry . rabit itu bahasa Inggris nya kelinci kata Mocca. Berarti aku bisa bahasa engglis dong kalau bahasa Inggrisnya gajah apa Tanya Marry . elephant jawab Mocca . hantu maksud kamu kata Marry. Elephant bukan elephantu kata Mocca . mengerikan hantu elephant kata Marry . sudah ku bilang elephant bukan hantu kata Mocca . Marry mana hai jangan lari gak ada hantu di sini Marry di bilangin susah . ayo kita ke bis paling Marry ada di bis kata Mocca ayo kata Zahra . Zahra dan Mocca menuju bis . ternyata kamu ada di sini ya Marry kata Mocca .sudah jangan bercanda ada hantu kata Zahra . coba kamu sebutkan 10 nama hewan dalam bahasa Inggris kata Mocca . akan aku sebutkan kata Marry
1. Rabit
2. Snake
3. Dog
4. chicken
5. goat
6. mouse
7. bear
8. cat
9. dragonfly
10. dragon
aku bisa kan bahasa Inggris kata Marry. Hebat sekali kamu kata Zahra . aku jago bahasa Inggris kata Marry. Coba kamu terjemahkan ini ke dalam bahasa Inggris dia perempuan memakai rok kata Mocca . itu sangat gampang she is wearing a skirt bagaimana pasti betul ha ha ha kata Marry. Kamu kan cuma bisa matematika kata Mocca . ini keajaiban Mocca kata Marry. Aku juga bisa bahasa Inggris emang kamu doang yang bisa bahasa Inggris kata Zahra . benarkah kata Marry tentu saja kata Zahra . aku raja bahasa Inggris kata Mocca. Wah ini dunia bahasa Inggris kata Zahra . ayo kita ke bu Ranti kata Mocca . ayo kata Marry dan Zahra . bu Ranti kapan pulang nya Tanya Mocca . masih lama kamu ke perpustakaan aja dulu teman-teman mu ada di sana jawab bu Ranti . Mocca Marry dan Zahra menuju ke perpustakaan .disini sangat dingin kata Mocca . aku mau tidur saja ah kata Mocca . aku juga kata Marry . 5 menit kemudian Mocca dan Marry bangun. Itu bukan tidur namanya tapi hidung kata Zahra . kaya nya tidak enak disini aku mau sewa sepeda ah kata Mocca . aku juga kata Marry . enak sekali naik sepeda kaya terbang seperti burung kata Mocca . hai Mocca bukanya kita harus belajar kata Zahra . apa bahasa inggris nya dia laki- laki memakai jubah apa kata Zahra. He is wearing a robe kata Mocca . betul sekali kata Zahra . coba sebutkan 10 ciri – ciri gajah kata Zahra
1. Mempunyai belalai
2. Berkulit
3. Melahirkan
4. Telinga nya besar
5. Kakinya ada empat
6. Warnanya abu- abu
7. Matanya bagus
8. Herbivore
9. Tidak mempunyai susu
10. Mempunyai buntut
Aku bisa kan menyebut kan 10 ciri-ciri gajah Zahra kata Mocca. Kamu sunguh pintar kata Zahra . tapi jangan banyak main nanti kepintaran kamu hilang kamu harus belajar lebih giat lagi kata Zahra . ayo kita belajar lagi Marry kata Mocca. Belajar lagi aku cape kata Marry . tapi aku masih mau belajar kata Marry . eh sebentar ini mau pulang kata Mocca . asyik gak jadi belajar kata Marry. Dasar tukang main kata Mocca . aku sudah pintar kok kata Marry . tapi harus belajar lagi kata Mocca . ayo kita naik ke bis kata Marry . jadi orang bego aja bangga kata Mocca dalam hati. Mocca menyusul Marry . Mocca menaiki bis. Bis mau jalan . 60 menit kemudian . bis sampai di sekolah . dada Mocca kata Marry . Mocca dan Marry dan Mocca segera pulang . kata Mocca dan Marry liburan itu menyenangkan teman – teman
Kata mocca dan marry jalan- jalan yang menyenangkan itu

1. Ketemu kelinci
2. Tebak – tebakan matematika
3. Menulis ciri – ciri
4. Naik sepeda

Kamis, 16 Desember 2010

Marry sahabat baik Mocca


Marry adalah sahabat baik untuk Mocca .hari minggu adalah hari libur . sekarang kita mau jalan jalan kemana Tanya Marry . kita jalan jalan ke curug lembar yang ada air terjunnya nanti kita buat tenda kita kemah di sana jawab Mocca . ide yang bagus Mocca kata Marry. Aku punya duit 25 . 000 kata Marry . aku juga punya duit 25 . 000 kata Mocca . ini pas buat membeli makanan dan minuman kata Marry . yasudah sekarang kita naik bis kata Mocca. Iya kita perlu duit 2.000 untuk naik bis dan kita perlu duit 20. 000 untuk ke curug . aku punya duit kembalian kemarin 22.000 kata Mocca . pas sekali duitnya kata Marry . ayo kita berangkat kata Mocca . ayo kata Marry . Marry dan Mocca menunggu bis .
15 menit kemudian . bis datang. Itu bis nya kata Marry . ayo kita naik bis kata Mocca . mereka berdua naik bis. 60 menit kemudian. Bis sudah sampai ke curug. Marry dan Mocca turun dari bis. Ayo kita masuk kata Marry. Ayo kata Mocca. Mereka berdua masuk dan membayar untuk masuk . ayo kita buat tenda kata Mocca. Ayo kata Marry . Marry dan Mocca membuat tenda . sudah selesai kata Mocca . kita ke air terjun dulu yuk kata Marry . ayo kata Mocca . Marry dan Mocca menuju air terjun . sudah sampai kita ke air terjun kata Marry . air nya dingin kata Mocca . menyenangkan jalan – jalan ke sini ya Mocca kata Marry iya kata Mocca . kita beli snack dan teh hangat dulu yuk kata Mocca . ayo kata Marry. Marry dan Mocca membeli snack dan teh hangat . total harganya 15.000. duit Mocca dan Marry sekarang 35.000 . ayo kita ke air terjun lagi ayo kata Mocca. Ayo kata Marry. Marry dan Mocca menuju air terjun . kita berenang yuk snack dan teh hangat nya di taruh di tenda kata Marry . ya sudah ayo ganti baju renang di tenda . Marry dan Mocca ganti baju . aku sudah selesai kata Mocca . aku juga sudah selesai kata Marry . ayo kita berenang kata Marry . ayo kata Mocca . rambut ku jadi basah kata Marry . air nya dingin kata Mocca . kamu bisa gaya renang apa kata Mocca .aku bisa gaya renang lumba – lumba kata Marry. Gaya nya kaya buaya kata Mocca. 60 menit kemudian . udah yuk berenang nya kata Mocca . ayo Marry . kita minum teh hangat kata Mocca . iya Mocca kata Marry. Setelah ganti baju Marry dan Mocca minum teh hangat . kita makan snack nya kata Marry. Iya kata Mocca .
20 menit kemudian . ayo kita pulang kata Marry . ayo kata Mocca. 15 menit kemudian . bis datang . ayo kita naik bis kata Mocca. Ayo kata Marry . 60 menit kemudian . bis sampai di halte . ayo kita jalan ke kota kata Marry. Menuju kota kata Mocca . ternyata jalan –jalan itu menyenangkan ya Mocca kata Marry. Iya kata Mocca . kita berpisah disini Mocca kata Marry. Sampai bertemu besok kata Mocca

Selasa, 14 Desember 2010

Si gadis cantik dan pintar yang bernama mocca


Ada anak yang bernama mocca . mocca sering belajar . ketika sudah pagi mocca berangkat ke sekolah . di sekolah ada teman mocca yang bernama marry . marry adalah putri raja yang tingal dikerajaan . marry iri karena mocca lebih cantik dari pada marry . suatu hari mocca bertanya kepada marry kenapa kamu cemberut Tanya mocca. aku ingin cantik kaya kamu aku mau tau rahasia kenapa kamu bisa cantik jawab marry . aku tidak punya rahasia kata mocca . bohong kata marry dengan cemberut . kenapa ya marry nanya – nanya soal rahasia padahal aku tidak punya rahasia kata mocca dalam hati . bel berbunyi teeeeet murid – murid segera masuk . hari ini ulangan Indonesia . sebelum mengerjakan ulangan mocca membaca bismillah dalam hati . 60 menit kemudian . mocca sudah selesai mengerjakan ulangan dan membaca Alhamdulillah di dalam hati .
karena waktunya pulang mocca segera pulang . setelah sampai di rumah . mocca pamit pada orang tua mocca . sehabis itu mocca pergi ke kamar nya dan belajar lagi . orang tua mocca senang melihat mocca rajin belajar . keesokan harinya seperti biasa mocca berangkat sekolah . bu ranti membagikan ulangan kepada murid – murid . mocca bersyukur karena ulangan nya nilainya seratus . sedangkan marry yang malas belajar nilainya telur bebek alias enol. Marry semakin iri kepada mocca padahal sifat iri itu adalah sifat setan .
hari senin adalah hari pembagian rapot . mocca rengkling 1 . marry ingin membuat ulah . ia ingin menfitnah mocca padahal fitnah lebih kejam dari pada pembunuhan . marry mau Tanya sama bu ranti bu mocca kan nyontek pas ulangan bu . itu fitnah marry kata mocca . aku lihat kamu pas ulangan nyontek kunci jawaban kata marry . aku ini nilai nya seratus karena aku belajar dengan giat marry kamu jangan salah sangka dulu kata mocca dengan tersenyum . sudah sekarang sudah jelas kan kalau mocca gak nyontek kunci jawaban kata bu ranti . bohong kata marry sambil cemberut . kenapaya marry tiba – tiba menfitnah aku kata mocca dalam hati . mocca kenapa kamu melamun Tanya bu ranti dengan bingung . aku heran bu kenapa marry sangat berani menfitnah temannya sendiri jawab mocca . mungkin marry iri kamu dapat nilai seratus kata bu ranti . aku sih kasian bu sama marry setiap ulangan mendapat enol mungkin itu sudah takdir buat marry kata mocca . bu guru juga kasian sama marry kata buranti .
hari minggu hari libur mocca mendatangi rumah marry . 1 jam kemudian mocca sudah sampai . mocca memencet bel ting tong . marry segera membuka pintu rumah ternyata mocca yang datang . kenapa kamu tiba –tiba datang kerumah ku kata marry. Aku mau mengajak mu belajar biar nilai ulangan kamu seratus kata mocca . jangan sok pintar ya mocca mentang – mentang nilai nya seratus kamu ngeledek aku kata marry membentak bentak mocca . marry jaga ahlak kamu . kamu harus sopan sama teman mu atau guru mu kata mocca . aku sudah cape – cape datang kerumah mu untuk mengajak mu belajar bukan marah – marah kata mocca lagi . yasudah ayo masuk kerumah ku kata marry . tujuh kali delapan berapa kata mocca . aku gak tahu kata marry ambil buku matematika kamu dan hafal kan perkalian nya kata mocca . baik mocca kata marry . aku tunggu sampai lima menit ya kata mocca . lima menit kemudian . aku sudah hafal perkalian nya mocca kata marry . coba aku Tanya ya kata mocca . tujuh kali delapan berapa Tanya mocca . 56 kata marry . betul sekali kata mocca . delapan kali Sembilan berapa Tanya mocca . 72 kata marry . betul sekali kata mocca . apa kamu sudah benar benar hafal kata mocca . tentu saja kata marry . ternyata kamu pintar juga kata mocca . aku bahagia sekali karena aku menjadi pintar kata marry . terima kasih mocca kata marry lagi . sama –sama marry kata mocca itu kata yang bagus marry kata mocca lagi . aku pulang dulu ya kata mocca . iya kata marry . keesokan harinya seperti biasa mocca berangkat ke sekolah . hari ini ulangan matematika bu laila membagikan kertas ulangan kepada murid murid . 60 menit kemudian . semua murid selesai mengerjakan ulangan . bulaila menilai semua ulangan murid – murid . bu laila sudah selesai menilai ulangan murid – murid . dan membagikan ulangan kepada murid – murid . ternyata nilai ulangan marry dan mocca mendapat nilai seratus . mocca dan marry berpelukan . maafin aku ya waktu dulu aku sudah menfitnah kamu kata marry . aku akan maafkan kesalahan kamu kata mocca . aku akan jadi teman yang baik untuk kamu. Akhir nya marry menjadi sahabat yang lebih baik untuk mocca

Jumat, 19 November 2010

Pesta ulang tahun ria


Suatu hari putri dan teman- teman membicarakan soal hadiah untuk ria putri memtuskan hadiahnya boneka karena boneka sangat banyak .keesokan harinya . teman –teman ria datang adayang namanya putri defi alia safna caca lili lala sasya mela rani farfa fiya fina sinta sela dela mesi rina dea tiara marisa ratna safira fira jumlah teman teman ria ada 23 lalu ria meniup lilinnya sehabis itu menyanyikan lagu ulang tahun danmembagikan kado – kado acara ulang tahun selesai . sekarang makan .putri mau makan apa kata ria .aku mau stik daging dan saosnya jawab putri lalu ria mengambil stik daging dan saosnya makanan siap kata ria kepada putri .
ria sudah tidak sabar untuk membuka kadonya . ria membuka kadonya pada acara ulang tahun . ternyata boneka semua . ada boneka pingwin beruang hello kttiy lumba – lumba kupu –kupu capung dora stoberi siput miki mos bulan pisang bunga kelinci penyu kura –kura burung bebek angsa kuda dino kucing unta ria senang . karena ria sangat suka boneka .hai ria kenapa tersenyum sendiri kata caca karena hadiah kalian semua lucu semua teman tersenyum karena hadiahnya disukai oleh ria . ria pun berterima kasih kepada teman –teman semua karena telah menghadiahkan boneka .

Jumat, 17 September 2010

Winners


Winners are people like you
winners take chances like everyone else, the fear failing, but they refuse to let fear control them
winners don't give up. when life gets rough, they hang in until the going gets better
winners are flexible, they realize there is more than one way and are willing to try others.
winners know they are not perfect. they respect their weaknesses white making the most of their strengths.
winners fall but they don't stay down. they stubbornly refuse to let a fall keep them from climbing.
winners don't blame fate for their failures, nor luck for their successes.
winners accept responsibility, for their lives.
winners are positive thinkers who see good in all things. from the ordinary, they make the extraordinary.
winners believe in the fath they have chosen even when it is hard, even when others can't see where they are going.
winners are patient. they know a goal is only worthy as the effort that is reguired to achieve it.
winners are people that believe in themselves. they make world a better place to be

Kodok dan Bunga Teratai


Suatu hari sikodok meloncat loncat di atas bunga teratai. Bunga teratai berkata “Jangan meloncati aku”. “Ya udah aku berenang ya”, lalu ia bermain dengan kodok kodok yang lain. Sehabis itu ia sarapan di rumah kodok, lalu ia berkata pada bunga teratai yang cantik, “Aku ingin kamu jadi istriku”, “boleh saja tapi ada saratnya”, kata bunga teratai. “Apa”, kata kodok. “Kamu harus bikin rumah yang besar”, kata bunga teratai iya jawab kodok lalu ia bekerja keras karena ia ingin mendapatkan istri setelah beberapa hari kodok bekerja keras akhirnya jadi bunga teratai sangat senang lalu bunga terataimenikah dengan kodok dan di kemudian hari bunga teratai melahirkan dan mempunyai anak anak itu bernama mawar mawar selalu sekolah dengan tenang dan mawar selalu berbakti kepada ayah d an ibu ayah si kodok bekerja mencari nafkah dan ibu si bunga teratai bekerja menjaga rumah semua keluarga hidup bahagia karena sudah menikah dan tamat

Minggu, 11 April 2010

Ini Aku saat main di Sekolah Citra Alam, tempat umiku sekarang menjadi salah seorang guru

LIA dan TINA


LIA dan TINA
Lia adalah orang kaya, ada bunganya dirumah lia, dina memanggil Lia, lia mau main boneka kamu kelinci, kelinci kan suka makan wortel. Kat alia emang, kata Tina kucing makan ikan. Kata Lia kamu pintar sekali Tina. Tina memang selalu rengking satu kayak Desi dan Deli. Tina kelas empat SD. Tina lawannya Beni, tina waktu itu kalah karena tidak belajar, Beni menang, beni merasa senang kalau lia lawannya Sika, Sika juga pintar Lia kalah, dengan Sika. Sika merasa terkejut, kata Lia dan Tina, Lia dan Tina sekarang udah bisa lawan. Lia dan Tina minum susu, karenanya otak Tina dan Lia menjadi cerdas. Sekarang kita menemui Sika dan Beni. Tina dan lia ke rumah Beni dulu, jawab pertanyaan bu Guru, apa yang dari awalnya B, jawab Tina dan LIa “Banteng dan Buaya”, Beni kalah, Beni marah besar. Tina dan Lia senang-senang, kita menang. Jawablagi Bu guru, binatang apa lagi yang awalnya I, Tina dan Lia menjawab, Iguana dan Ikan. Beni kalah lagi, dia semakin kesal. Ia berpikir –pikir tidak tahu jawaban lagi bu Guru, apa yang dari awalnya M. Tina dan Lia menjawab Monyet, Beni kalah lagi. Beni lawannya cemen, bu Guru jawab lagi binatang apa yang awal huruf “S”, Tina dan LIa menjawab, Srigala dan Singa, akhirnya Beni kalah lagi, Kalah melulu, karena Tina dan Lia minum susu, otaknya menjadi cerdas, sedang Beni tidak mau minum susu, gimana bisa mikir dong, akhirnya Tina dan Lia dapat Piala. Tina dan Lia pulang ke rumahnya. Mama aku dapat piala, mah ini aku juga satu dong mah lawan Beni, mah lawan Beni cemen. Mah kecil mah…….bersambung.

BELI DAN SINTA

Sinta adalah orang kaya, Beli adalah teman sinta, sinta memakai bando ping, Beli memakai bando merah. Sinta mau main petak umpet.Sinta dan Beli gamreng, Sinta kalah. Akhirnya sinta jaga, Beli ngumpat dibalik pohon setelah sudah jaga sinta mencari Beli sinta melihat dibalik rumput tidak ada Sinta, lihat belokan sana tidak ada,Sinta lihat di atas genteng tidak ada, Sinta di balik pagar tidak ada, Sinta lihat di balik pohon ternyata ada. Ayo kita main apalagi, ya udah deh mainnya pulang saja. lalu sinta pulang kerumahnya setelah sinta pulang Sinta tidur siang Sinta bangun siap-siap mandi sore setelah mandi sinta handukan, terus pakai baju dan sisiran, setelah itu sarapan sore, sinta lapar sinta makan sayur sop rasanya enak dan segar, bikin orang sehat, sudah ,malam kami tidur